La enzima prodigiosa 2- Hiromi Shinya

Titulo: La enzima prodigiosa 2

Autor/a: Hiromi Shinya

Nº de paginas: 189

Editorial: Aguilar

La enzima prodigiosa 2 te enseña:

• Qué alimentos aceleran el envejecimiento y cuáles lo previenen
• Por qué los primeros signos de envejecimiento se muestran en la piel.
• Que el estado de tú piel puede decirte cómo se encuentran tus intestinos.
• Que la falta de agua puede provocar cáncer.
• Que aquellos que sufren de dermatitis atópica o alergia han de beber mucha agua.
• Que la cafeína acelera el envejecimiento.
• Que fumar deshidrata.
• Que dormir no sólo sirve para dar descanso al cerebro.
• Que la comida que es buena para el intestino lo es también para el cerebro.
• Que el envejecimiento es la prueba clara de la disminución de nuestras enzimas.
• Por qué la vida de los pianistas es tan larga.
• El maravilloso papel de la mente en todo esto.
• Que el sexo es el secreto para mantenerse siempre joven
• Que es necesario ser feliz, reír, cantar, bailar.. Para gozar de buena salud durante toda la vida.

Hola *-*, ¿cómo están? Espero y muy bien *-*... Hoy mes traigo la reseña de este libro que cabe la posibilidad de que no se lo hayan leído y que a unos no les guste este tipo de novela, pero a pesar de eso a mi parecer todos deberíamos leerla, créanme se aprende mucho.

El escritor es japonés y practica la cirugía con colonoscopia  y otra, tanto en Japón como en Estados Unidos.

En el libro nos muestra la importancia de cuidar nuestro cuerpo, de como debemos conservarnos joven y saludable; me di cuenta que tenia un mal habito alimenticio y tenia que cambiarlo.

El doctor Shinya nos relata la importancia de las enzimas(son biomoléculas especializadas en la catálisis de las reacciones químicas que tienen lugar en la célula) en nuestro cuerpo y que gracias a ellas, nuestros organismos hacen cosas que uno ni se imagina, si tenemos malos hábitos alimenticios nuestras enzimas van disminuyendo y eso nos provocara un envejecimiento prematuro ¿Cómo podemos prevenir eso? tomando principalmente mucha agua, el agua nos ayudara a eliminar mas rápido las toxinas (desechos) de nuestro organismo. 

También habla sobre la importancia de beber agua y que la escasez de esta también es la causante del envejecimiento y otras enfermedades como el cáncer. Aquí les dejare una guía para beber agua que nos muestra el Doctor:

¿Por qué otra razón es importante el agua? La mayoría pueden que crean que el agua sólo llega a los pulmones y no es así, pero nuestro organismo es tan perfecto que sabe que siempre no habrá agua que prioriza a otros órganos como el cerebro, los pulmones [..] y de ultimo las células epidérmicas. Así que si no toman agua mas frecuente dado a que la piel seria el ultimo en recibir liquido y no llega la cantidad adecuada, unas de las consecuencias seria: las arrugas, enfermedades u otros. Y ahora les quiero aclarar que los líquidos ( jugos, té, gaseosa, etc.) no se les considera agua ya que tienen azucares y si toman estos muy frecuentes pueden sufrir de diabetes (azúcar alto).

También les voy a dejar los alimentos que no deben comer para que los tengan en cuenta. Para mi es muy duro :( ajja soy amante a la leche me encanta y estoy tratando de disminuirla. Hay muchas cosas que ignoramos así que les recomiendo este libro mas que todo por su salud.

Este es el segundo ( no me sigas xp), pero a pesar de eso te puedes leer este sin depender del primero así que es muy bueno.

Aunque debo decir que lo leí mas que todo porque este campo me llama mucho la atención y no es para nada aburrido así sea que no te guste. Quiero llegar a ser como él y poder salvar vidas.

-Le puso la enzima prodigiosa que significa la enzima madre.-

No me adelanto mas.. Les trate de decir cosas importantes, pero obvio me faltan muchas así que se harían un gran favor si lo leyeran y no se les olvide beber mucha agua xD ( si su orina es oscura, es por que no toman el agua suficiente.. Entre mas clara mejor).

Puntuación:

4/5

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Tengo curiosidad ¿Qué libro se están leyendo?

Que tengan una feliz tarde. *-*